una cartilla sobre cómo fortalecer nuestro sistema inmunológico osea recomendacionesen cuaderno o en una hoja x f es para hoy días el q me ayuda dios estará siempre para ustedes
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Recomendaciones
Para fortalecer nuestro sistema inmunológico en armonía con el ambiente.
Consume alimentos nutritivos
No hay alimentos para curarte de un virus, pero si para reforzar el sistema inmune, y es que son los alimentos se puede mejorar mucho el sistema inmunológico.
Consume alimentos ricos en minerales, proteínas, vitaminas y además nutrientes.
Cuida la biodiversidad
La biodiversidad permite la atención de alimentos y nutrientes. Esta no es reemplazable y todos cumplimos el rol clave en el uso responsable de los recursos.
No desperdicies los alimentos.
Realiza actividad física
Realiza cada sección de ejercicio o una intensidad moderada, lo cual te brindara un efecto protector contra las enfermedades.
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