Question

b) Prepara tu propuesta de dieta balanceada y económica para complementar los ejercicios físicos
que realiza tu familia. Justifícala.
• Conversa con tu familia sobre el aprovechamiento de los productos de tu comunidad.
• Ten en cuenta la relación que existe entre los tres tipos de alimentos: carbohidratos, proteínas y verduras;
además del consumo de las porciones exactas.
• No olvides preparar porciones balanceadas y económicas.
• Detalla en tu propuesta la cantidad de agua que debes beber. Este líquido elemento es indispensable. pov: agan la dieta o reporto

Answer 1

Respuesta:

yo diria que para una dieta balanciada ay que comer cereales, carnes,vegetales,frutas y agua

Explicación:

porque es lo que nuestro cuerpo mas nesesita para estar sanos