Question

Punto para MIGUELCASANOVA900 O si no lo reporto

REFLEXIONAMOS SOBRE LO APRENDIDO
¿Por qué es importante practicar actividad física y una alimentación saludable?

¿Cuáles crees que son los nutrientes esenciales que debemos consumir a diario?

¿Cuál crees que es la diferencia entre alimentación y nutrición?

¿Por qué es importante habituarse a una alimentación saludable y a practicar actividad física?

Coloca ejemplos de un desayuno, almuerzo y cena

DESAYUNO:

ALMUERZO:

CENA:

Answer 1

Respuesta:

1. La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía.

2. grasas, lácteos y harinas.

3. alimentarse es la acción de comer cuando tenemos hambre, mientras que la nutrición, es un proceso biológico que tiene lugar dentro del organismo que, para llevarse a cabo, es necesario haberse alimentado.

3. porque así se puede evitar el sedentarismo y tener una vida saludable y larga.

4.

DESAYUNO: jugo de naranja con huevos revueltos y una tajada de pan tostada.

ALMUERZO: carne, arroz blanco con tomate o atún y jugo.

CENA: Huevos cocidos o una picada de frutas.

Explicación:

espero te sirva.