Question

¿Cómo saber que alimentos nos proporcionan energía? Explicación inicial​
ayuda xfis

Answer 1

Respuesta:

Frutos secos. Es el alimento energético más recurrido. ...

Espinacas. Se trata de una de las verduras más versátiles que debes incluir en tu dieta. ...

Avena. La avena es rica en fósforo, calcio, hierro y lecticina. ...

Plátano. ...

Huevo. ...

Chocolate. ...

Dátiles. ...

Semillas y pipas.

Answer 2

Respuesta:

depende de los alimentos e sustancias con las cuales se alimenta  por que para que proporcione seria medio plato de fibras y también  grasas como el aguacate o también conocido como palta , aceite de oliva en frituras , etc

Explicación:

espero que te sirva <333