Question

¿Cree que se debe realizar actividad física diaria? ¿Por qué?

Answer 1

Respuesta:

Si

Explicación:

ya que reduce el riesgo a desarrollar algunas enfermedades

Answer 2

Respuesta:

Si

Explicación:

xq  reduce el riesgo de varias enfermedades

Además tiene los siguientes beneficios:

• Libera endorfinas.
• Reduce el estrés.
• Mejora la autoestima.
• Alivia la ansiedad.
• Mejora las relaciones sociales.
• Mejora la memoria.
• Protege contra el deterioro cognitivo.
• Activa la productividad.