Question

Cómo creamos la rutina de la Alimentación saludable ​

Answer 1

Respuesta:

primero debes empezar a comer frutas y verduras.

Explicación:

Lo segundo es que varies tus comidas que tu te pongas un límite lo tercero es que tomes agua y por ultimo debes empezar a hacer ejercicio

primero que hagas de 15 minutos

después 30 minutos y así.