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La crisis es uno de los ejercicios abdominales más populares. Cuando se realiza correctamente, compromete todos los músculos abdominales, pero principalmente trabaja el músculo recto abdominal y los oblicuos.
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ayudenmeeeee45:
gracias
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La crisis es uno de los ejercicios abdominales más populares. Cuando se realiza correctamente, compromete todos los músculos abdominales, pero principalmente trabaja el músculo recto abdominal y los oblicuos.
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