fomentar la comunicacion asertiva en tiempos de pandemia
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Respuesta:
Durante esta pandemia hemos tenido que adaptarnos a diversos escenarios nuevos y desafiantes. Uno de ellos es la cuarentena, que nos ha hecho pasar probablemente más del tiempo habitual con quienes convivimos. En la situación de crisis en que estamos, fácilmente pueden generarse situaciones estresantes que afecten la dinámica dentro de nuestro hogar, ya sea con la familia, pareja o amigues. La comunicación asertiva es ahora más que nunca la clave para mantener la armonía y una sana convivencia.
¿Qué es la comunicación asertiva?
Un estilo comunicativo asertivo se define como aquel en donde una persona es capaz de manifestar sus necesidades y derechos, a la vez que es sensible y consciente de las necesidades y derechos de las demás personas con que interactúa. En otras palabras, es cuando logras expresar a otra persona tu opinión respecto a algo, sin perjuicio de la opinión que tenga la otra persona. La base para una comunicación asertiva es cultivar una actitud abierta hacia uno misme y hacia los demás, mantener la calma y respetar otras opiniones, aunque no las compartas.
¿Cómo puedo tener una comunicación asertiva?
Explicación: