¿Cómo una alimentación saludable influye en la salud?
Ayuda por fis es para hoy ;v
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La alimentación saludable nos mantiene estables mejora el sistema inmune y trabaja más en el cuerpo y también ganas una cantidad buena de minerales
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denada
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vida saludable.
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
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