Question

. b) Prepara tu propuesta de dieta balanceada y económica para complementar los ejercicios físicos que realiza tu familia. Justificala. Conversa con tu familia sobre el aprovechamiento de los productos de tu comunidad. Ten en cuenta la relación que existe entre los tres tipos de alimentos: carbohidratos, proteínas y verduras, además del consumo de las porciones exactas. No olvides preparar porciones balanceadas y económicas. • Detalla en tu propuesta la cantidad de agua que debes beber. Este líquido elemento es indispensable. ¿En qué otras actividades puedes utilizar las equivalencias y ecuaciones? . doy corona pliss​

Answer 1

Respuesta:

Deportes e cumplir algún rendimiento fisico

Answer 2

Respuesta:

Bueno mi familia tiene que comer más verdura y proteínas porque a veces solo se cocina menestras y tallarines pero hace falta las verduras y algunas carnes, pollo, pescado ya que no comemos mucha carne no tenemos una dieta balanceada igual con las verduras, también que mi familia come un montos de cosas alto en sodio y grasa saturada ya que siempre cuando cocinamos arroz se pone mucha sal además utilizamos mucho aceite al momento de freír los alimentos.

Explicación paso a paso:

Espero te sirva UwU