Question

¿Porque es importante tener una buena alimentacion?

Que recomendaciones das para tener una alimentacion saludable:
1-.
2-.
3-.
4-.
5-.
(Solo quiere 5 xd)

¿Cual es la clasificacion de los alimentos?

Ayuda xd
Reporto el q no responde bien eh >:v​​

Answer 1

Por que es importante te net una buena alimentación

Para llevar un estilo de vida saludable reduce las probabilidades de padecer enfermedades en el futuro tales como la Diabetes Mellitus, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo, anemia, dislipemias y algunos tipos de cáncer.

Comer alimentos variados.
Tome muchas frutas y verduras.
Coma raciones moderadas no eliminar alimentos
Beber muchos líquidos.
Hacer ejercicio

Clasificación de los alimentos

Constructores
Energéticos
Reguladores

Espero que te sirva