Question

cómo sabes que alimentos nos proporciona energía​

Answer 1

Respuesta:

Frutos secos. Es el alimento energético más recurrido.  

Espinacas. Se trata de una de las verduras más versátiles que debes incluir en tu dieta.  

Avena.  

Plátano.  

Huevo.  

Chocolate.  

Dátiles.  

Semillas y pipas

por que nos proporciona fosforo calcio hierro y lecitina

Explicación:

Answer 2

por que tienen vitaminas y minerales