1) ¿Que es la FUERZA, desde el punto de vista de educación física?
2) ¿Que funciones tiene la FUERZA?
3) ¿Cuales son los tipos de contracción muscular?
4) Mencionar los tipos de fibras musculares.
DOY CORONA AL QUE RESPONDA BIEN
Respuestas
Respuesta:
1-La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. ... El entrenamiento de fuerza y los ejercicios permiten tonificar o desarrollar masa muscular y esto nos ofrece múltiples ventajas para nuestro día a día y para la práctica del deporte.
2-La fuerza es una magnitud física de carácter vectorial capaz de deformar un cuerpo (efecto estático), modificar su velocidad o vencer su inercia y ponerlos en movimiento si estaban inmóviles (efecto dinámico).
3-Contracción isotónica concéntrica.
Contracción isotónica excéntrica.
Contracción isométrica.
4-Las fibras musculares pueden dividirse en 3 tipos: Lentas (o rojas), intermedias y rápidas (o blancas). También se les denomina tipo I, tipo IIA y tipo IIB respectivamente.
Explicación:
Espero Poder Ayudarte :D✨