Question

¿Qué beneficios trae a nuestra salud la combinación entre la actividad física hidratación y nutrición?

Answer 1

Respuesta:

Facilita el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales por el organismo.

Activa las enzimas esenciales para suministrar la energía que necesita el cuerpo.

Favorece la eliminación de impurezas y toxinas del organismo.

Lubrica y proporciona soporte estructural a los tejidos y articulaciones.

Explicación: