Question

Alimentación saludable y requerimiento diario de nutrientes para nuestro organismo.

Answer 1

Respuesta:

Los nutrientes son sustancias contenidas en los alimentos, que son indispensables para la vida del organismo.

Los alimentos nos aportan diferentes tipos de nutrientes:

los hidratos de carbono o glúcidos

las proteínas

las grasas o lípidos

las vitaminas

los minerales

el agua

la fibra