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Resultado de imagen para sabes qué alimentos hacen que deseaban formar músculos
Los alimentos para ganar masa muscular incluyen principalmente alimentos ricos en proteína como:
Pollo. ...
Carnes rojas. ...
Salmón. ...
Huevos. ...
Quesos. ...
Cacahuates. ...
Atún. ...
Aguacate.
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Pollo. ...
Carnes rojas. ...
Salmón. ...
Huevos. ...
Quesos. ...
Cacahuat