Question

¿Cuándo decimos que una alimentación es saludable?
¡AYUDAAAAAA es para hoy!​

Answer 1

Respuesta:

Llevar una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que aporten todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita el cuerpo para mantenernos sanos, sentirnos bien y tener energía. Para esto es necesario la toma diaria de proteínas, carbohidratos, grasas, agua y, como hemos dicho antes, vitaminas y minerales.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud

Explicación:

espero que te ayudeeeeeeeee