Question

Realiza una propuesta de dieta alimenticia para que la cantidad de calorías que consumes en un día se relacione con la cantidad de calorías que gastas en total, según la actividad que tú realizas en un día. de desayuno,almuerzo y cena con calorias exactas

Answer 1

Respuesta:

Usted puede reducir las calorías comiendo alimentos con alto contenido de fibra, eligiendo mejores bebidas, usando tamaños de porciones recomendadas y agregando más frutas y verduras a su plan de alimentación.