Question

Actividad: Elegimos los alimentos para mejorar nuestra salud por es para hoy .n.

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos para que mejoren nuestra salud son:

Salmón. Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas.  

Jitomate.

Huevo.  

Leche.  

Espárragos.  

Manzana.

Avena.

Aguacate.

Explicación paso a paso:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Espero que te ayude si es asi ¿Me puedes dar corona plis?

Answer 2

Respuesta:

pescados pocos alimentos en grasas alimentos mínimamente procesados y pocos procesados