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La actividad aeróbica es cualquier tipo de movimiento que obligue a los músculos a utilizar oxígeno.
Explicación:
si es buena está respuesta da corona
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La actividad aeróbica es cualquier tipo de movimiento que obligue a los músculos a utilizar oxígeno.
Ejemplos de actividades aeróbicas:
- Bailar
- Nadar
- Jugar al fútbol
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