Question

investiga algunas recomendaciones para una alimentación equilibrada -necesito 8 recomendaciones :) ¡¡¡gracias!!!​

Answer 1

Respuesta:

1. Come frutas y verduras

2. No te olvides de los legumbres

3. Incluye aceite de oliva, frutos secos, semillas

4. Modera el consumo de carne

5. Controla la cantidad y la calidad de la grasa en la dieta

6. Limita el consumo de azúcar

7. Opta por alimentos frescos, y limitar los procesados

Explicación:

Espero te ayude