Respuestas
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Hagamos un recorrido por seis hábitos importantes para tener una buena salud:
Come frutas y verduras.
Haz ejercicio.
Duerme lo suficiente.
Mantente hidratado.
Lávate las manos.
Usa bloqueador solar.
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Respuesta:
-Comer bien, de manera equilibrada.
-Hacer ejercicio de manera habitual.
-Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
-Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
-Evitar fumar.
-Acudir de manera regular al médico.
-Cuidar los dientes.
-Mantener una saludable presión arterial.
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