Question

¿hábitos que ayuden a conservar la salud?​

Answer 1

Hagamos un recorrido por seis hábitos importantes para tener una buena salud:

Come frutas y verduras.

Haz ejercicio.

Duerme lo suficiente.

Mantente hidratado.

Lávate las manos.

Usa bloqueador solar.

Answer 2

Respuesta:

-Comer bien, de manera equilibrada.

-Hacer ejercicio de manera habitual.

-Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

-Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

-Evitar fumar.

-Acudir de manera regular al médico.

-Cuidar los dientes.

-Mantener una saludable presión arterial.