Question

Que beneficios nos da la fuerza

Answer 1

En física, la fuerza es una magnitud vectorial que mide la razón de cambio de momento lineal entre dos partículas o sistemas de partículas. Según una definición clásica, fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad de movimiento o la forma de los materiales

¿Qué beneficios tiene la fuerza resistencia?

Resultado de imagen para Que beneficios nos da la fuerza

Un programa completo de entrenamiento de fuerza proporciona los siguientes beneficios: Mayor fuerza de los huesos, músculos y tejidos conjuntivos (tendones y ligamentos). Menor riesgo de lesiones. Aumento de la masa muscular, lo que facilita que el cuerpo queme calorías y, por tanto, mantenga un peso saludable