Question

3 tips para una buena salud ​

Answer 1

Respuesta:

Come sano

Disminuye el estrés. El estrés es un factor agravante en muchas enfermedades, incluidas las cardiovasculares

Duerme lo suficiente

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. Comes los alimentos del plato del buen comer

2. Hacer ejercicio diariamente mínimo 20 minutos

3. Dormir 8 horas diarias para que puedas hacer las actividades cotidianas con energia y buen animo

Explicación:

espero te ayude en tu día a día