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Promover el cuidado de la salud ciudadana
Las actividades en donde personas de todas las edades puedan participar, sin miedo a perder o lastimarse. Hay muchas formas, carreras de 5 o 10 kilómetros,clases gratuitas en parque o canchas deportivas, o incluso, la apartura de gimnasios al aire libre que cuenten con al menos 1 entrenador. En todos estos eventos, se ha de aprovechar de incentivar a la ciudadanía por medio de la palabra, para que así se fomenten tanto de forma física como psicológica.
Las actividades en donde personas de todas las edades puedan participar, sin miedo a perder o lastimarse. Hay muchas formas, carreras de 5 o 10 kilómetros,clases gratuitas en parque o canchas deportivas, o incluso, la apartura de gimnasios al aire libre que cuenten con al menos 1 entrenador. En todos estos eventos, se ha de aprovechar de incentivar a la ciudadanía por medio de la palabra, para que así se fomenten tanto de forma física como psicológica.
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34
La salud de una persona depende de muchos factores, principalmente controlados por ella misma.
En este sentido, podemos destacar la dieta: Los alimentos que consume alguien son fundamentales para su salud, la regularidad y tipo de comida. Por otra parte, se encuentra el ejercicio, el cual mantiene los valores médicos regulados y ayuda a fortalecer músculos y cuerpo.
En última instancia, se deben evitar lugares contaminados de cualquier índole, actividades extremas o de riesgo de accidente.
Acciones para evitar daños a la salud con sustancias tóxicas:
https://brainly.lat/tarea/1934203
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