Respuestas
consecuencia del SEDENTARISMO
Entendemos el sedentarismo como un estilo de vida carente de movimiento o de actividad física. Más concretamente, la Organización Mundial de la Salud define como inactivas a aquellas personas que realizan menos de 90 minutos de actividad física semanal.
Riesgos de una vida sedentaria
Riesgos de una vida sedentariaOtros nombres: Enfermedades por estar sentado mucho tiempo, Riesgos a la salud de una vida inactiva
Respuesta:
-Aumento de los dolores articulares y contracturas
-Sobrepeso y obesidad
-Aumenta el riesgo de padecer diabetes puesto que el sedentarismo afecta directamente a la efectividad de la insulina.
-Causa discapacidad,
-Aumenta el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer como el de próstata en hombres y el de mama y endometrio en mujeres,