Respuestas
Respuesta:
A continuación menciono unas medidas en principio asequibles para mejorar nuestra calidad de vida y conseguir una disminución de la mortalidad por las enfermedades mencionadas:
Ejercicio físico
Evitar el sedentarismo y la obesidad
Alimentación adecuada
Cuidado con la exposición solar y su protección
Cifras correctas de presión arterial
Cifras correctas de glucemia (azúcar)
Cifras correctas de colesterol
Beber alcohol con moderación o abstenerse
Evitar el estrés
No fumar y no consumir otras drogas
Se puede comprobar que algunas de las medidas enumeradas se imbrican entre la salud y la enfermedad si ya se es hipertenso, diabético o se tiene el colesterol elevado, pero llevando un estilo de vida saludable y si la genética lo permite seguro que se evita la enfermedad en un elevado porcentaje.
Explicación:espero te sirva Siuuuuuu