• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: lenjijadirhuamanizev
  • hace 1 año
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¿que características desarrolla un deportista bien hidratado?​

Respuestas

Respuesta dada por: sotofarfanzahydt
6

Respuesta:

Una buena hidratación significa obtener la cantidad correcta de agua antes, durante y después del ejercicio. El agua regula la temperatura del cuerpo y lubrica las articulaciones. Además ayuda a transportar nutrientes para darle energía y mantenerlo saludable.

Explicación:

espero te sirva

nicolexiomarah: grax
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