Question

habilidades de afrontamiento ​

Answer 1

Respuesta:

Las capacidades de afrontamiento, forman características para manejar las dificultades, tienen una influencia en la manera como identificamos y tratamos de resolver los problemas.

• El autocontrol.
• El distanciamiento.
• La revaluación positiva.
• La reorganización cognitiva.
• La autoinculpación y el escape/evitación.

Habilidades.

• Siéntela. No minimices o evites las emociones negativas; ¡siéntelas y reconócelas!
• Demuéstrala. Demuestra todas las emociones.
• Etiquétala. Nombrar las emociones es una habilidad crítica para los niños, deben aprender a identificarlas y nombrarlas.
• Vela pasar.

Explicación:

Saludos.