Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
mastica despacio tu comida
fija tus horarios de comida
consume frutas y verduras
opta por aceite de oliva y antioxidantes
consume carnes con bajo aporte graso
consume mucha agua
práctica ejercicio
come de todo en pocas cantidades
no abuses de tus horarios de comida
consumir diariamente carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua, estos nutrientes propenderán a la construcción y mantenimiento de una función corporal saludable.
Explicación:
espero te ayude
adrianabaylon7788:
gracias por la ayuda recibirás tu corona cuando el otro participante comente
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