Question

Qué es la autorregulación​

Answer 1

La b)

La autorregulación se refiere a la autogeneración de pensamientos, sentimientos y acciones, que las personas utilizamos para conseguir sus metas, en una visión triádica y recíproca.

Answer 2

Respuesta:

B) Entender lo que sientes, conocer la forma en que reaccionas ante el  miedo, la tristeza, la alegría o el enojo, así como moderar y controlar tus impulsos

La autorregulación consiste en saber regular nuestros pensamientos, sentimientos y acciones para poder lograr nuestros objetivos.

Explicación:

espero que sirva

salu2