¿Porque realizar ejercicios de flexibilidad benefician la salud?

Respuestas

Respuesta dada por: Matiaselcrak

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Porque la flexibilidad hace que nuestro cuerpo y nuestros músculos estén relajados.

Corona pe

Espero te ayude

flaviojesushernandez: C H U P A L A >:V

arianasofianyko: XD

JennieBestBitch: chu,pala tu lpm

Childe77: calla conero

elmacrota: xD

luisandreechafloque: gays

rodrigo683: ❤️❤️❤️❤️

rodrigo683: xdd

Robin194: gracias xD si me ayudo pero veo 160 corazones con esta respuesta y el de abajo escribio mas xD

tonyfnf: XD

Respuesta dada por: teviross

Realizar ejercicios de flexibilidad benefician nuestra salud de muchas maneras, ya que estos permiten que nuestros músculos estén relajados o sin tensión, lo cual ayuda que desarrollen mayor fuerza de forma mas rápida.

Los ejercicios de flexibilidad son beneficiosos para nuestro cuerpo si queremos mejorar nuestra condición física de forma rápida y segura. Estos permiten mejorar nuestro rendimiento, evitan las lesiones físicas y cualquier molestia en nuestras articulaciones.

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