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¿Qué actividades físicas voy hacer cada día? ayudenme les doy coronita​

Respuestas

Respuesta dada por: cucarachaalv
5

Respuesta:

Aprovechare cualquier tarea doméstica para moverme.

Haz ejercicios con los muebles de tu casa.

Usa objetos caseros como pesas.  

Sube y baja escaleras.  

Practica la respiración diafragmática.

Respuesta dada por: indioaronjosue
1

Respuesta:

haz ejercicios con las botellas

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