propuestas para una alimentación saludable

Respuestas

Respuesta dada por: carlosllontop

Respuesta:

1) Fija horarios para tus comidas. ...

2) Mastica despacio los alimentos. ...

3) Consume frutas y verduras. ...

4) Consume productos lácteos desnatados o bajos en grasas. ...

6) Consume pescado. ...

7) Consume carnes con bajo aporte graso. ...

8) Bebe mucha agua. ...

9) Practica ejercicio.

Explicación paso a paso:

Respuesta dada por: franklinemianyabadco

Respuesta:

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Explicación paso a paso:

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