Question

Qué entiendes por plan semanal de actividades físicas ayudemee xfa ​

Answer 1

Respuesta:

un plan de actividad física es algo más que simples actividades de todos los días, es un rol de actividades planteadas con un determinado tiempo y espacio adecuado, ya que de esa manera podemos llevar acabo nuestros ejercicios de forma secuenciada siguiendo lo que escribimos en nuestro plan de actividad física

Explicación:

espero te ayude