¿Cuáles son los hábitos alimenticios en tu familia? ¿Cuáles son nuestros hábitos de actividad física saludable? ¿Cuáles son los hábitos de actividad física? ¿Por qué el ejercicio es un hábito saludable? - ¿Cómo podemos cambiar nuestros hábitos alimenticios para mejorar nuestra salud? HT ¿Cuáles son los hábitos alimenticios que favorecen la salud? • ¿Por qué es importante proponer acciones de mejora en nuestras prácticas de actividad física y nuestros hábitos de alimentación? Registra tu respuesta y tenla presente para sustentar tu "Plan para la mejora de la salud física en familia", al finalizar esta experiencia.
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Los hábitos alimenticios en mi familia es saludable, con alimentos ricos en vitaminas y minerales que nos aportan beneficios para nuestra salud, tenemos una actividad física dónde se establece por día 1 hora de ejercicio de preferencia, que se adapte al gusto de cada persona. Los hábitos de cada persona puede ser ejercicio aeróbicos o ejercicio de resistencia.
El ejercicio es de gran ayuda para nuestra salud, de manera que nos mantiene los huesos fuertes, y nos favorece tener un sistema inmunológico estable, para cambiar los hábitos alimencios debemos tener diciplina y las ganas de tener una buena salud empezando comer saludable y luego ir quitando esos malos hábitos poco a poco hasta alcanzar nuestro objetivo, es sumamente importante mejorar cada día para tener buenos beneficios en nuestra salud, desde que se empieza las actividades físicas se ven los resultados de tener una vida saludable.
Respuesta:
Los hábitos alimenticios en mi familia es saludable, con alimentos ricos en vitaminas y minerales que nos aportan beneficios para nuestra salud, tenemos una actividad física dónde se establece por día 1 hora de ejercicio de preferencia, que se adapte al gusto de cada persona. Los hábitos de cada persona puede ser ejercicio aeróbicos o ejercicio de resistencia.
El ejercicio es de gran ayuda para nuestra salud, de manera que nos mantiene los huesos fuertes, y nos favorece tener un sistema inmunológico estable, para cambiar los hábitos alimencios debemos tener diciplina y las ganas de tener una buena salud empezando comer saludable y luego ir quitando esos malos hábitos poco a poco hasta alcanzar nuestro objetivo, es sumamente importante mejorar cada día para tener buenos beneficios en nuestra salud, desde que se empieza las actividades físicas se ven los resultados de tener una vida saludable.
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