• Asignatura: Salud
  • Autor: aleramdom24
  • hace 1 año

¿Que ejercicios son muy buenos para la salud? escribe 5. Ayuda pls


LoborozzXd: Comer verdura

Respuestas

Respuesta dada por: dayanidenisevincesol
0

Respuesta:

Caminar es simple, pero eficaz. Puede ayudar a mantenernos en forma, mejorar los niveles de colesterol, fortalecer los huesos, mantener la presión arterial bajo control, levantar el ánimo y reducir el riesgo de una serie de enfermedades (diabetes y enfermedad cardíaca,

Explicación:

espero te ayude♡


aleramdom24: Oww muchas gracias uwu
Respuesta dada por: kxjen44
0

Respuesta:

NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto. ..

TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...

ENTRENAMIENTO DE FUERZA. ...

CAMINAR. ...

EJERCICIOS DE KEGEL.

Explicación:

Los recomienda la universidad de Harvard

Espero te ayude


aleramdom24: Muchas graxias
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