Question

como ¿fomentar acciones que favorecen el cuidado de la salud de las personas? porfabor ayuda​

Answer 1

Respuesta:

10 consejos para una salud óptima

Come de todo y en las cantidades adecuadas.  

Realiza cinco comidas al día.

Opta por la cocina sana.  

Hidrátate como necesitas.  

Modera el consumo de alcohol y no fumes.  

Apuesta por la vida activa.  

Duerme al menos ocho horas al día.  

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Explicación:

:)

Answer 2

Respuesta:

evitar las frituras y embutidos

evitar la azúcar

comer verduras y frutas