Question

1).¿elaborar una cartilla de la semana cómo podría asumir un estilo de vida saludable?
2).¿elaborar una cartilla de la semana cómo podría asumir un estilo de actividades físicas saludables?
doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

tienes que hacer un cuadro de lo que comes en la semana de desayuno,almuerzo,merienda,cena y alguna colacion y en la dos tenes que hacer lo mismo pero de la manera saludable

Explicación:

por ejemplo de la dos

lunes:

desayuno:te con 3 tostada

almuerzo:ensalada con pechuga de pollo

merienda:ensalada de frutas

cena:fideos con milanesas de verengena

colaciones:fruta