Question

1 Escriba un concepto de calentamient o corporal​

Answer 1

Respuesta:

¿qué es el calentamiento corporal?

El calentamiento es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento.

Explicación:

si solo quieres poner el concepto copia hasta "articular" o sea "El calentamiento es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular" perdón si no es la respuesta que buscabas.

Answer 2

Respuesta:

El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.

Explicación:

espero que te ayude ❤️