¿por que es importante la recuperacion luego de hacer ejercicio? , es mi tarea de hoy doy corazon y corona mas 5 estrellas
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Estirar y dejar que el músculo se recupere después de un entrenamiento intenso es esencial para posibles lesiones y mas después de largas tandas sin haver realizado actividad física alguna.
Explicación: espero te ayude ;)
zahirgarcia:
coronita pliss
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