Respuestas
Respuesta:
la diferencia es que la actividad física es planificado y hace que podamos mejorar el organismo en cambio el deporte es el grupo de ejercicio físico que se ve de manera de juego
Diferencia
1. Los ejemplos más comunes de ejercicio son correr todas las mañanas, subir y bajar escaleras y montar en bicicleta por el parque.
Por último, el deporte es la actividad física especializada, de carácter competitivo, que requiere entrenamiento físico y está reglamentado.
Actividad física es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla. Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta.
Deporte es un ejercicio físico en donde se compite.
Ejemplos de ejercicio físico son caminar de una manera planificada, jogging/running, natación, elíptica, ejercicios de fortalecimiento muscular en el gimnasio, etc.
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