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La grasa saturada es un tipo de grasa alimenticia. Es una de las grasas dañinas, junto con las grasas trans Basicamente alimentos que aumentan el colesterol y aumentan el peso de la persona que los ingiere en exceso
Explicación:
alimentos que producen : carne de vacuno grasa.
carne de cordero.
carne de cerdo.
carne de ave con piel.
grasa de ternera (sebo)
grasa de cerdo y crema.
mantequilla.
y otros productos procesados por eso se aumento el octogono a alguno alimentos para indicar en que tiene excesivamente y evitar su consumo excesivo
elicencia2021:
gracias
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