Question

qué son las grasas saturadas en qué alimentos la encontramos

ayúdenme porfavor es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

La grasa saturada es un tipo de grasa alimenticia. Es una de las grasas dañinas, junto con las grasas trans Basicamente alimentos que aumentan el colesterol y aumentan el peso de la persona que los ingiere en exceso

Explicación:

alimentos que producen : carne de vacuno grasa.

carne de cordero.

carne de cerdo.

carne de ave con piel.

grasa de ternera (sebo)

grasa de cerdo y crema.

mantequilla.

y otros productos procesados por eso se aumento el octogono a alguno alimentos para indicar en que tiene excesivamente y evitar su consumo excesivo