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Segun google: La dieta ha de ser equilibrada para aportarle a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita para funcionar. Una buena alimentación mejora tu salud de forma integral: desde la salud cardiovascular, pasando por la salud bucal y también la salud mental.
segun mi cerebro: Para lograr un equilibrio en la alimentación, la nutricionista explica que se deben conjugar varios aspectos, pero el más importante es respetar los horarios entre una y otra comida.
espero te sirva <3
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alejandrox2s:
me pareces conocida
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depende de cómo los hagas o consumas ya que comer seguidamente saludable no es muy bueno ya que tú cuerpo pierde energía y nutrición algunas personas mueren también por eso mismo
espero te sirva
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