Question

tríptico de los alimentos para la salud física y espiritual en armonía con el ambiente​

Answer 1

Para la salud física, debes consumir una dieta equilibrada,con carbohidratos,proteinas,azúcares,grasas, etc.Hay alternativas amigables con el medio ambiente como por ejemplo en vez de comer carne, se consumen almendras, champiñones,etc

Espiritual, eso depende de cómo te haga sentir lo que comes, no hay algo así como una dieta rígida, es algo más personal.

Espero haberte ayudado