Question

Por favor no ignoren la pregunta.



SITUACIÓN: En la búsqueda de fortalecer nuestro sistema inmunológico ante las enfermedades, en los últimos meses hemos buscado estar sanas y sanos. Si bien en muchos momentos creemos que la salud corporal y espiritual es muy importante en relación con el medio ambiente ya que es un derecho básico que fluye de la dignidad de la persona. Para el cuidado de la salud física y mental es también importante no descuidar el ejercicio de la espiritualidad teniendo en cuenta lo que nos dice Jesús: “Que no solo de pan vive el hombre si no de la palabra que sale de la boca de Dios”, lo cual conlleva a conductas positivas que promueven la salud integral y nos ayudan a afrontar la adversidad. Por otro lado, en estos tiempos hacemos uso excesivo de la tecnología ignorando las consecuencias que puede tener en nuestra salud y el impacto que puede generar en el ambiente. Ante ello, qué acciones podemos realizar los adolescentes para fortalecer nuestra salud física y espiritual en armonía con el ambiente



De acuerdo a la situación: ¿Cual es el principal problema que se presenta en la situación?

¿De que forma ciudadanos nuestra salud física y espiritual en la realidad?


¿De que manera podemos promover una buena relacióncon el medio ambiente?

Esta no es mi tarea es de un (a) amig@, por favor respondan ​

Answer 1

Respuesta:

Nutrición y Dieta: Mantén tu sistema inmunológico saludable comiendo alimentos nutritivos (en inglés). El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos recomienda una dieta compuesta por abundantes frutas, verduras, carnes magras, huevos, y nueces y semillas bajas en grasa saturada y colesterol.