Question

¿Que factores, ademas de la buena alimentación, influyen en nuestra salud? Desarrolle el tema

Answer 1

Respuesta:

Los factores que se incluyen en una buena salud son:

-hacer ejercicio mínimo 30:00 minutos

-dormir de 7 a 8 horas diarias

-tener una dieta balanceada

Explicación: todas estas son lo mas necesario

espero saberte ayudado :)

Answer 2

Explicación:

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.

Controlar la hipertensión arterial.

Seguir buenas prácticas de seguridad.