1.¿Que debemos favorecer de la alimentación en la adolescencia?
2.¿Que no debe hacer una persona con obesidad?
3.¿Cuáles son los 3 macronutrientes que debe incluir tu dieta?
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
1.¿Que debemos favorecer de la alimentación en la adolescencia?
-Beber agua
-Consumir frutas y verduras
-Disminuir la cantidad de sal
2.¿Que no debe hacer una persona con obesidad?
todo en cuanto a ejercicios
- Evitar actividades que disparen la frecuencia de la actividad cardíaca
- No hacer ejercicio extenuante
- Evitar el ejercicio de impacto,en el que la persona con sobrepeso tenga que aprender de repente o saltar.
3.¿Cuáles son los 3 macronutrientes que debe incluir tu dieta?
- carbohidratos
- proteína
-grasa
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