Question

¿que debemos tener en cuenta para proponer una dieta alimenticia saludable?



















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Answer 1

Respuesta:¿que debemos tener en cuenta para proponer una dieta alimenticia saludable? ​

Explicasion

Resultado de imagen para ¿que debemos tener en cuenta para proponer una dieta alimenticia saludable? ​

Consume todos los días verduras, hortalizas, cereales, pan y patatas. Toma fruta fresca todos los días (una de ellas un cítrico, naranja, pomelo, mandarina, limón). Toma legumbres al menos 2 veces a la semana. Toma aceite de oliva como principal grasa de la dieta, tanto para cocinar como para aliñar.