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1.¿como te ayuda el ejercicio a mejorar tus emociones?
R: ayuda en el estrés, la depresion y la tristeza.
2.¿que ejercicios puedo hacer para mejorar mi cambio emocional?
R: puedes correr, hacer yoga y hacer respiraciones tranquilas para aliviarse y cambiar a un cambio emocional positivo.
3.¿Qué pasa si un adolescente no realiza una actividad física?
R: si no hace una actividad física no podrá tener un cambio emocional positivo, es decir, no tener emociones positivas
PD: edito esto porque, si te sirvió la pregunta me puedes dar corona o sino un gracias te lo agradecería mucho por haberte ayudado
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